Consignes canicule pour tous
- Annulez toute sortie ou activité physique non urgente
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes 11:00/21:00.
- Boire beaucoup d’eau, mouiller son corps, fréquenter des endroits frais ou climatisés, aérer la nuit, le jour baisser les stores et fermer les volets.
- Manger normalement ni trop gras ni trop sucré.
- Proscrire l’alcool et les boissons sucrées type sodas.